Мифы о мозге и их разоблачение
07 фев. 2024
Миф 1: Мозг работает только на 10%

Требуется много энергии для формирования, построения и дальнейшей работы мозга. С эволюционной точки зрения не имело бы смысла создавать и обеспечивать излишки мозговой ткани. 

Также с помощью МРТ ученые выяснили, что за наши действия и процессы отвечает не весь мозг целиком, а определенные его участки. Например, затылочная зона обрабатывает зрительные стимулы, височные зоны — слуховые. Даже при пролистывании ленты ВК задействованы несколько участков головного мозга — область зрения, понимания и действия. Ученые утверждают, что на данный момент не удалось выявить ни одного неактивного участка мозга. Даже во сне мозг продолжает работать, активируя больше зон, чем в активное время.

Миф 2: Человек имеет пять чувств

Всем известны пять чувств человека: зрение, обоняние, слух, вкус и осязание — но на этом они не ограничиваются. 
Мы имеем намного больше способов ощутить мир и свое положение в нем. 

Например:

Мышечное чувство (проприоцепция) — ощущение того, как расположено наше тело в пространстве. 

Вибрационная чувствительность — ощущение колебательных воздействий на кожу. Более развита у людей с нарушениями слуха и (или) зрения. Так как оно компенсирует отсутствующие источники получения информации из мира.   

Помимо них, у нас есть чувства ускорения, равновесия, времени, также болевая, температурная чувствительности. 

Миф 3: Мы видим мир таким, какой он есть

Человек не является пассивным наблюдателем за внешним миром. В поступающей информации мы активно ищем закономерности, превращаем неоднозначные сцены, соответствующие нашим ожиданиям, и полностью упускаем детали, которых мы не ожидаем. 

В известном эксперименте Ульрика Найсера на внимание около половины всех зрителей, которым было предложено посчитать, сколько раз группа людей передавала баскетбольный мяч, не заметило, что парень в костюме гориллы расхаживает среди играющих. 

Человек имеет ограниченный объем внимания и множество предубеждений относительно того, что мы ожидаем или хотим увидеть. Наше восприятие мира — это не картинка, построенная из объективных наблюдений, логически связанных друг с другом. Образование этой картинки происходит, руководствуясь ожиданиями и субъективными интерпретациями.

Миф 4: Кортизол — это гормон стресса, а серотонин — гормон счастья

На самом деле ни один гормон не имеет только одной конкретной задачи. Все химические вещества, которые регулируют процессы в организме, работают согласованно.

Кортизол, например, увеличивает количество глюкозы в крови, обеспечивая быстрый прилив энергии для клеток, когда мозг сообщает о ее недостатке. И неважно, чувствуете вы стресс в этот момент или нет. Мозг приказывает надпочечникам выпустить немного кортизола прямо перед тренировкой или пробуждением, чтобы вытащить себя из постели. Кортизол может выделяться во время стресса, но это не «гормон стресса». 

Точно так же, серотонин не является «гормоном счастья». У него много функций. Например, он регулирует количество вырабатываемого жира. В мозгу серотонин помогает отслеживать энергию, которую вы тратите и набираете. Он позволяет расходовать энергию даже на те дела, за выполнения которых нет немедленной награды. И это позволяет вам исследовать и проявлять любопытство.

Миф 5: С возрастом мозг перестает развиваться

Действительно, некоторые когнитивные навыки снижаются с возрастом. 
Дети лучше изучают новые языки, чем взрослые. А с 10 летним ребенком тяжело будет сразиться в игре на концентрацию. Молодые люди быстрее, чем пожилые понимают, являются ли два объекта одинаковыми или разными, им легче запоминать список случайных слов, и они быстрее считают в обратном порядке.

Но многие умственные способности улучшаются с возрастом. Например, словарный запас — пожилые люди знают больше слов и понимают тонкие лингвистические различия. Получив биографический очерк незнакомца, они лучше разбираются в характере. Они набирают более высокие баллы по тестам социальной мудрости. И со временем люди становятся все лучше и лучше в регулировании собственных эмоций и поиске смысла в своей жизни.
 

Миф 6: Повреждение мозга необратимы 

Мозг хрупок и может быть поврежден такими вещами, как ушиб, инсульт или болезнь. Травмы мозга могут привести к целому ряду последствий, от незначительных нарушений когнитивных способностей до полного ухудшения. 

Повреждение головного мозга может быть разрушительным, но всегда ли оно необратимо?

Способность человека восстановиться после повреждения головного мозга зависит от тяжести и расположения травмы. Например, удар по голове во время футбольного матча может привести к сотрясению мозга. Хотя травма может быть довольно серьезной, большинство людей восстанавливаются. С другой стороны, тяжелый инсульт может привести к повреждению, которое может быть необратимым.

Однако важно помнить, что человеческий мозг обладает впечатляющей пластичностью. Даже после серьезного повреждения, он может частично или полностью излечиться с течением времени и сформировать новые нейронные связи.

Миф 7: Мозг серого цвета 

Мы привыкли думать, что человеческий мозг имеет серый цвет.

На самом деле вещество живых тканей этого органа имеет серо коричневый цвет из-за капилляров с кровью, которые его пронизывают. Ещё в нём есть белые фрагменты, а также так называемое чёрное вещество, которое окрашено в тёмный цвет пигментом нейромеланином. Кроме того, в мозгу много красных оттенков из-за кровеносных сосудов. Так что, на самом деле, мозг далеко не чисто серый.

Похожие статьи

Здоровье
Книги и фильмы

10 фильмов об алкогольной зависимости

Алкоголизм - тяжелое испытания, но с ним возможно справиться. 10 фильмов о разных людях, разных проблемах, разных жизнях, но всех их объединяет алкогольная зависимость.

07 фев. 2024
Здоровье

Неочевидные факторы хорошего самочувствия (По книге Д.Эспри «Биохакинг мозга»).

Каждый из нас на своем опыте знает: когда физически хорошо себя чувствуешь – настроение на высоте, улыбка до ушей и горы по колено. И это не с проста.

08 фев. 2024
Психотерапия
Здоровье
Книги и фильмы

5 книг для родителей особенных детей

Воспитание особенного ребенка — непредсказуемый и полный крутых поворотов путь. Обычная жизнь превращается в борьбу — с диагнозом, с общественным мнением и предрассудками, с самим собой. Мы собрали издания, в которых родители детей с РАС найдут поддержку, а родственники и друзья таких семей смогут лучше понять, через что приходится проходить их близким.

13 фев. 2024
Здоровье

Частые позывы в туалет как симптом невроза

Ваш мочевой пузырь - это полый орган, расположенный в области таза или нижней части живота. Одной из основных функций вашего мочевого пузыря является хранение мочи. Другая функция заключается в удалении мочи из вашего тела в ответ на сигналы от вашего спинного и головного мозга.

13 фев. 2024
Кризисные периоды жизни
Самоанализ
Здоровье

Школьный стресс – как с ним бороться?

Причины возникновения, симптомы и методы борьбы со школьным стрессом.

13 фев. 2024
Здоровье
Самоанализ

Как преодолеть тягу к сладостям?

Сейчас любые сладости есть в общем доступе и почти в неограниченных количествах. Много неочевидно сладких продуктов, продолжают наносить вред нашему состоянию и важно вовремя это заметить и начать над этим работать

19 фев. 2024
Самоанализ
Здоровье

Как перестать много нервничать

Современная жизнь очень нервозная. Люди не могут справляться с огромными потоками информации, а некоторые новости повергают в шок и находят активный эмоциональный отклик в сердце. Много нервов тратится и на выяснение отношений, на родственников, друзей.

21 фев. 2024
Здоровье
Самоанализ

Как меньше уставать в течение дня

Если время от времени у вас случаются дни, когда вы чувствуете себя вялым, это совершенно нормально. Но если вы с трудом таскаете ноги, постоянно пребываете в поисках бездонного кофейника и вас тянет прилечь, как только вы встаете с кровати, пора проанализировать свои привычки и отказаться от тех, которые отнимают энергию.

04 мар. 2024
Здоровье
Психотерапия

Частные психологи в Санкт-Петербурге: цены и поддержка для ВИЧ-инфицированных.

ВИЧ-инфицированный человек может чувствовать себя крайне некомфортно в обществе, обвинять себя, чувствовать изгоем и лишним. В целом, когда человек узнает о том, что его статус «положительный» - мир переворачивается с ног на голову и никогда уже не будет прежним. Но так ли это на самом деле?

24 мая 2024

Выберите своего
психолога!

Заполните удобную и простую анкету для подбора правильного специалиста

Остались вопросы?

Мы всегда на связи и ответим на каждый

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

©PSY Психологический центр 2024

Политика конфиденциальности