Статьи

Самоанализ

5 упражнений, которые помогут найти предназначение

Вопрос о своем предназначении возникает у человека не раз за жизнь, но каждый раз это сложный путь, интересный и бывает даже приятный. Смена профессии, смена хобби, смена места жительства, новые статусы (например, родительство) и многое другое создает условия для нового поиска своего предназначения.

08 фев. 2024
Карьера и самореализация
Самоанализ

Правда, что можно сделать деньги на любом хобби?

«Найди себе дело по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни»

09 фев. 2024
Любовь и отношения
Самоанализ

Как понять, стоит ли связывать судьбу со своим партнером?

Как понять, с тем ли человеком мы собираемся связать свою жизнь? И можно ли сделать так, чтобы совместная жизнь была долгой и счастливой?

09 фев. 2024
Любовь и отношения
Самоанализ

Мной манипулируют: что делать?

Манипуляция - это своеобразный психологический прием, целью которого является заставить человека совершить определенные действия против его желания. А всегда ли человек осознает, что манипулирует? В чём суть манипуляций? Можем ли мы понять, что нами манипулируют, и как это сделать? Давайте разбираться?

13 фев. 2024
Психотерапия
Кризисные периоды жизни
Самоанализ

Когнитивно-поведенческая терапия при депрессии: методы и возможности

Эмоции и чувства – важнейшая составляющая нашей жизни. Когда они слабо ощутимы, наше состояние становится астеничным, а жизнь будто безвкусной. Давайте вместе разберемся, в чем может быть дело, и как мы можем попробовать отследить своё настроение. Поговорим о депрессии.

13 фев. 2024
Кризисные периоды жизни
Психотерапия
Самоанализ

Посттравматическое стрессовое расстройство

Порой нам приходится сталкиваться с трудностями жизни, мы принимаем их, переживаем и двигаемся дальше. Это похоже на «зону турбулентности» во время полёта: нас потрясёт, но мы пристёгнуты. Реже происходят такие ситуации, при которых ремни могут не помочь нам, и зона турбулентности будто преследует нас, тогда мы говорим о посттравматическом стрессовом расстройстве.

13 фев. 2024
Кризисные периоды жизни
Самоанализ
Здоровье

Школьный стресс – как с ним бороться?

Причины возникновения, симптомы и методы борьбы со школьным стрессом.

13 фев. 2024
Здоровье
Самоанализ

Как преодолеть тягу к сладостям?

Сейчас любые сладости есть в общем доступе и почти в неограниченных количествах. Много неочевидно сладких продуктов, продолжают наносить вред нашему состоянию и важно вовремя это заметить и начать над этим работать

19 фев. 2024
Самоанализ

Как научиться открыто выражать свои чувства

Иногда говорить о своих чувствах – настоящий подвиг. Открывая свое сердце, мы чувствуем себя более уязвимыми. При этом должна быть готовность, что нас могут не услышать или не признать, не дать нам желаемого… И все же, выражать свои чувства стоит!

20 фев. 2024

Выберите своего
психолога!

Заполните удобную и простую анкету для подбора правильного специалиста

Остались вопросы?

Мы всегда на связи и ответим на каждый

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

©PSY Психологический центр 2024

Политика конфиденциальности