Когнитивно-поведенческая терапия при депрессии: методы и возможности
Эмоции и чувства – важнейшая составляющая нашей жизни. Когда они слабо ощутимы, наше состояние становится астеничным, а жизнь будто безвкусной. Давайте вместе разберемся, в чем может быть дело, и как мы можем попробовать отследить своё настроение. Поговорим о депрессии.
Как помочь ребенку справиться со страхом перед школой
По мере взросления дети проходят через определенные стадии, процессы и кризисы. В 7 лет открывается ещё одна часть мира - школа, и это - очень важный момент в жизни ребенка. Мы подготовили для вас статью о том, как вы вместе с ребенком можете поработать над преодолением страха перед учителем, и поддержать юного исследователя. Давайте поможем нашим детям получать наслаждение от процесса учебы, и будем вместе радоваться успехам.
Посттравматическое стрессовое расстройство
Порой нам приходится сталкиваться с трудностями жизни, мы принимаем их, переживаем и двигаемся дальше. Это похоже на «зону турбулентности» во время полёта: нас потрясёт, но мы пристёгнуты. Реже происходят такие ситуации, при которых ремни могут не помочь нам, и зона турбулентности будто преследует нас, тогда мы говорим о посттравматическом стрессовом расстройстве.
Школьный стресс – как с ним бороться?
Причины возникновения, симптомы и методы борьбы со школьным стрессом.
На чаше весов – душа подростка
Статья, описывающая суть взаимоотношений родителя и подростка. Для легкости восприятия написанная в форме интервью с подростковым психологом (реальным).
Юноши как преемники взрослых: конфликт поколений
В статье повествуется о сложностях, которые возникают в отношениях между юношами и взрослыми вследствие различных взглядов на жизнь.
Одинок, но не один. Горевание
Одиночество это не конец жизни и не повод для отчаянья. Это лишь период жизни, который надо правильно пережить и извлечь из этого важные уроки.
Адаптация в детском саду: советы психолога
Первые несколько недель в новом детском саду могут быть непростым временем для многих детей, независимо от того, переехали ли они туда от другого воспитателя или совсем недавно начали посещать учреждения такого формата
Как понять, когда пора расставаться?
Многие из нас не расстаются со значимым другим, хотя уже пора это сделать. У этого может быть много разных причин. Некоторые из нас боятся одиночества; другие становятся жертвами ошибки невозвратных затрат ("Я уже вложил так много времени и усилий в эти отношения, что теперь не могу просто так от них отказаться").