Бывает, что мы находим себя утопающими в очень сложной ситуации. Завалы на работе, учебе, в семье заставляют всё валиться из рук. Эмоциональное напряжение настолько сильно, что любое не так сказанное в ваш адрес слово вызывает слезы и нервный срыв. Неконтролируемые эмоции грусти и злости – первый признак эмоционального выгорания, за которым стоит множество проблем.

Бывает, что проблем копится очень много и вы не знаете, как справиться со всей этой «кучей мелочей», которые вдруг стали непомерно тяжелы. Непонимание в семье, отсутствие поддержки от друзей и родителей только усугубляют ситуацию. Где же найти помощь в таком случае?

Не важно, где вы живете, ищите ли вы «психолог фрунзенский район спб», в невском, василеостровском или любом другом районе, в наш психологический центр StudioPSY будет удобно добраться с любой точки города, поскольку у нас имеется 3 точки, к которым с легкостью можно добраться на любой из веток метро.

Мы поможем подобрать вам психолога, который сможет вас выслушать, поддержать и помочь изменить жизненную ситуацию к лучшему. «Куча проблем» может решиться легко, если рядом есть поддержка и опора в виде понимающего специалиста, который поможет найти внутренний ресурс и разобраться с тем, что делать. Психолог поможет «подсветить» наиболее актуальные проблемы и даст «инструмент», с которым вам будет проще. 

Основная цель наших специалистов – научить вас самостоятельно справляться с трудностями. Достижение быстрого эффекта и краткосрочная терапия считаются от 6 месяцев до 1 года, при условии стабильного посещения специалиста минимум 1 раз в неделю. За это время вы сможете разобраться в своих актуальных проблемах и научитесь с ними справляться. 

Психолог создаст благоприятную среду для изменений, вы сможете вместе с ним отработать психологические упражнения, научитесь ценить, любить себя, отстаивать свои границы и мнение, оказывать внимание себе и другим, проявлять любовь к себе и другим, выстраивать теплые, доверительные отношения с собой и другими людьми.