Ольга Ю.

Психолог

Опыт 4 года

Чувства и эмоции
Взаимоотношения
Тяжелые жизненные ситуации
Индивидуальная (лично)
3 000

Меня зовут Ольга, я когнитивно-поведенческий психолог и арт-терапевт. 
Я буду рядом с вами на пути ваших изменений, ведь одна из моих главных целей - научить вас навыкам, которые помогут проходить через трудности, чтобы в дальнейшем вы могли справиться сами. Основной принцип моей работы - структурность, поэтому вы будете понимать: что, как и почему мы делаем и куда движемся.

Ко мне можно обратиться со следующими проблемами:
•Чувствуете усталость, эмоциональное истощение, «загнанность в угол», тревожность
•Чувствуете раздражение, злость к себе и/или окружающим
•Хотите научиться понимать себя, свои чувства, слышать свои мысли и желания
•Чувствуете одиночество, тяжело общаться с другими людьми и строить дружеские отношения
•Беспокоит мнение окружающих, «сначала другим, потом себе»
•Трудно отстаивать свои границы, выражать своё мнение, избегаете конфликтов

В своей работе я руководствуюсь взглядами когнитивно-поведенческой терапии, а также использую методы арт-терапии. Длительность и количество встреч определяется тяжестью состояния и способностями клиента к обучению новым навыкам. Курс дольше в тяжелых и запущенных случаях. В наиболее типичной ситуации формирование базового доверия к психологу происходит минимально в течение 3-4 встреч, собственно рабочая фаза составляет еще 10-20 встреч. Большая длительность (средние сроки 30-60 встреч) необходима в случае глубинной личностно-ориентированной работы.

Я придерживаюсь принципа, согласно которому психологическое консультирование — это процесс личностных изменений, основанный на взаимном сотрудничестве и требующий ответственности как от специалиста, так и от клиента.
Уже работали
с этим специалистом?

Поделитесь своими впечатлениями!

Другие специалисты

Чувства и эмоции
+5

Александр М

Опыт 7 лет

От 4500 ₽/час
Чувства и эмоции
+3

Руслан М.

Психолог

Опыт 1 год

От 2500 ₽/час
Взаимоотношения
+5

Светлана А.

Клинический психолог

Опыт 4 года

От 3500 ₽/час
Чувства и эмоции
+2

Кристина К.

Психолог

Опыт 7 лет

От 4000 ₽/час
Тяжелые жизненные ситуации
+4

Екатерина Б.

Психолог

Опыт 5 лет

От 4000 ₽/час
Чувства и эмоции
Поиск себя
+3

Назакет И.

Клинический психолог, гештальт- терапевт

Опыт 16 лет

От 4000 ₽/час
Чувства и эмоции
Поиск себя
+2

Олеся М.

Психолог-консультант

Опыт 9 лет

От 3500 ₽/час
Чувства и эмоции
Здоровье
+2

Валерий Михайлович Г.

Доктор медицинских наук, профессор, психотерапевт

Опыт 30 лет

От 5000 ₽/час
Чувства и эмоции
+3

Светлана Н.

Психолог, психотерапевт, коуч

Опыт 7 лет

От 7000 ₽/час
Чувства и эмоции
Здоровье
+2

Виктория Владимировна М.

Психолог, преподаватель психологии

Опыт 11 лет

От 5000 ₽/час
Чувства и эмоции
Здоровье
+4

Анастасия Л.

Психолог

Опыт 7 лет

От 5000 ₽/час
Здоровье
Чувства и эмоции
+3

Анастасия М.

Психолог-консультант, сертифицированный коуч ICF.

Опыт 3 года

От 3000 ₽/час
Взаимоотношения
+4

Виктория С.

Психолог

Опыт 4 года

От 5000 ₽/час
Чувства и эмоции
+3

Елена Ф.

Психолог

Опыт 7 лет

От 3000 ₽/час
Здоровье
Чувства и эмоции
+5

Елена П.

Педагог-психолог, кризисный психолог

Опыт 7 лет

От 4000 ₽/час

Выберите своего
психолога!

Заполните удобную и простую анкету для подбора правильного специалиста

Остались вопросы?

Мы всегда на связи и ответим на каждый

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

©PSY Психологический центр 2024

Политика конфиденциальности